2010年09月15日
長寿食の心得


サガテレビかちかちワイドで『武雄三樹まいり』を放送していただきました。
9月13日放送『ゆうたろうにまかせんしゃい』
当日は、毎年おなじみの『長寿食』をご用意。
長寿食とは、季節のものを、その素材を活かしたお料理として
いただくことこそが基本。
とうがん、レンコン、きゅうりなどの他にも
この時期ならではの味
オクラのおかかあえ
いちじくのワイン煮
モロヘイヤのいそべあえ・・・など 夏ならではのメニューとなりました。
さて、本番 今年の長寿食はどんなメニューとなりますでしょう?
大楠さんとの出逢いを楽しみ、そのパワーを頂きながら
12キロを楽しんで歩いてきてくださると嬉しいです!
ご案内はまもなく!
Posted by 武雄三樹物語 at 16:53│Comments(0)
│長寿食